Tokom pandemije izbjegavajte ova mjesta

“Najveći rizik za zarazu predstavljaju zatvoreni prostori u kojima vlada gužva“, napominje dr. Sara Kejt, profesor hirurgije u Njujorku te dodaje da su otvorene površine najsigurnije.

Doktorica porodične prakse, Nea Vajas sa klinike Klivlend dodaje da bi za osobe koje su u rizičnoj grupi preporučila da se izoluju i izbjegavaju okupljališta bilo kakve vrste.

Ovo su mjesta na koja ljekari nikada ne bi otišli zbog trenutne situacije:

1. Javni toalet

“Ako možete izbjeći ovaj prostor, uvijek je najbolja opcija radi bakterija i virusa koji se tamo mogu nalaziti, ali ako već morate ući unutra onda obratite pažnju koliko je čisto”, ističe dr. Vajas te dodaje:

“Ako moram koristiti javni WC onda jako dobro pazim koliko je čisto. Na izlasku dobro operem ruke, a to učinim i kad napustim prostoriju”.

2. Banka

Ako možete voditi poslovanja elektronskim putem, svakako to učinite i ne odlazite u banku jer je novac jedan od najprljavijih predmeta na svijetu i dokazano je da može na sebi nositi veliki broj bakterija i virusa. Iz tog je razloga najbolje koristiti kreditnu karticu kako bi se izbjegao rizik.

Dr. Vajas dodaje kako je potreban oprez ako koristite novčanice.

3. Mali restorani

Sigurno vam je navika bila da odlazite na ručak ili večeru u restoran, ali sad bi bilo OK razmisliti prije nego rezervišete sto u njemu. Iako ne postoje zabrane, treba provjeriti nose li konobari zaštitne maske.

4. Kafići

Ako vam je ideja bila da provedete cijelo ljeto u malom kafiću u naselju, možda je dobra ideja da se malo strpite.

Dr. Kejt savjetuje da za sad odustanete od te ideje jer su takvi prostori rizični jer mnogi ljudi diraju površine poput kvake i stolice. U takvim je prostorima dosta teško održavati besprijekornu higijenu, a virus se u takvim prostorijama lako širi. Ali, ako baš morate u kafić, pazite šta dirate, ne dirajte lice rukama i obavezno ih operite nakon izlaska iz prostora.

5. Crkve

Poput mnogih zatvorenih prostora, dr. Kejt ne bi preporučila ni odlazak u crkvu, osim ako se vodi briga o sigurnim koracima, poput ograničenog broja posjetilaca.

Ako idete u crkvu onda nosite masku i zapamtite da treba izbjegavati kontakt s drugima.

6. Teretane

Uz sav znoj koji je prisutan na treningu, vjerovatno znate da teretane mogu biti izvor zaraze. Prošlogodišnja je studija pokazala kako je 25 odsto površina u teretani pozitivno na bakterije otporne na lijekove i patogene gripe.

Dobra je vijest da su prostori u kojima su se držali uputstva sigurni od prethodnih navoda. Ako idete u teretanu, sve površine dezinfikujte, držite razmak i dobro operite ruke i odjeću nakon treninga.

7. Bazeni

Iako ne postoje dokazi da se virus može širiti putem vode, količina ljudi koja se na njemu nalazi može biti opasna, još ako se tome doda kihanje, rukovanje, brisanje nosa i znoj, oprez je više nego potreban.

U Njujorku bazeni neće biti otvoreni jer jednostavno nije pronađen način da se omogući socijalna distanca. Vi takođe pripazite i ako shvatite da je nemoguće održati distancu, ne odlazite na bazen.

8. SPA centri

Nakon mjeseci koje smo svi proveli u kući, spa centri zvuče kao primamljiva opcija za kratki predah, ali dr. Kejt dodaje kako su posjete ovim centrima za mnoge neprimjereni jer smatraju da se može lako zaraziti u njima. Doktorica napominje kako sve zavisi od toga koliko ćete se zadržati, a brze usluge poput manikure nisu opasne jer traju kratko.

Saune još izbjegavajte jer je takve prostore teško sterilisati i time je rizik veći.

9. Trgovački centri

I u njima je toliko površina koje lako mogu sadržavati viruse, a one o kojima nikad nismo razmišljali, poput gumba u liftu ili vješalice, takođe su potencijalni izvor zaraze.

S obzirom na to se radi o velikim prostorima, teško je sve stalno držati dezinfikovanim. Dr. Kejt dodaje kako bi se ona za sada radije odlučila za online kupovinu.

10. Koncerti

Iako je većina koncerata otkazana, ako razmišljate o odlasku na koji, ljekari savjetuju oprez:

“Ja bih ostala kod kuće, radilo se o koncertu ili bilo kakvom velikom okupljanju ljudi”, savjetuje dr. Vajas.

Vaša ideja da ćete držati razmak je ispravna, ali ju je teško održati na takvim mjestima.

11. Kino dvorane

Poput restorana i ovo je mjesto na koje ljekar nikada u ovoj situaciji ne bi otišao.

Situacija je ista – preblizu ste drugim osobama i lako ćete s njima doći u kontakt. Filmove radije gledajte doma ili posjetite ono na otvorenom.

12. Zabavni parkovi

“Većina sjedišta za vožnju na sebi imaju i ručke i pojaseve, koji su nemogući za očistiti, osim ako se radi o metalu”, ističe dr. Kejt.

Logično je da u ovo vrijeme svi izbjegavaju odlazak u čekaonicu, ali ljekari uvjeravaju da čine sve što mogu za vašu sigurnost u ordinaciji. Ali, ako imate zdravstvenih problema, nikako nemojte čekati već kontaktirajte svog ljekara koji će procijeniti je li potrebno liječenje.

(Ordinacija.hr)