Chia puding s bananom služi kao doručak i slastica

Imajte na umu da su sastojci dostatni za dva serviranja, te da ga slobodno možete pripremiti večer prije. Dobro jutro i dobar tek!

Sastojci:

4 kašike chia sjemenki

250 ml mlijeka

250 ml vode

1 kašika meda

1 kašičica cimeta

2 banane

 

Postupak pripreme:

Banane zgnječite viljuškom, ali ugrubo. Sve sastojke stavite u posudu i dobro promiješajte. Smjesu rasporedite u dvije šoljice i ostavite u frižideru barem sat vremena kako bi chia sjemenke odradile svoj posao. Pudingu možete dodati ribanu tamnu čokoladu ili izmrvljene kekse po želji.

Izvor: Miss7

(I.J.)

 

The post Chia puding s bananom služi kao doručak i slastica appeared first on Azra Magazin.