Beauty talk s Dajanom Vrećo: Život je smisleniji kada niste depresivni

Slatka-Tajna.Eu

Da se BiH može pohvaliti lijepim, mladim i uspješnim ženama, primjer je svakako i manekenka Dajana Vrećo, koja je sa samo dvadeset i koju godinu dospjela na naslovnice najprestižnijih časopisa. Mlada Sarajka svoju karijeru počela je u Milanu, da bi kasnije nizala angažmane u Kini, Turskoj, Dubaiju, Grčkoj i Libanonu. Iza nje su brojne modne revije, dok danas uglavnom radi i uživa u kampanjama za razne brendove. Iako se Dajana mnogo ne eksponira u javnosti, uvijek vrlo rado govori za „Azru“ i ovog puta razgovor smo sveli na jednu od najljepših ženskih tema, te je Dajana otkrila sve slatke detalje svog uljepšavanja i dala korisne savjete našim čitateljima.

Koliko vremena dnevno trošite na njegu kože?

– Možda nekih pola sata, uglavom dnevna rutina ujutru i navečer.

Bez kojih preparata ne biste mogli zamisliti njegu kože kod kuće?

– Bez gela za umivanje lica i dobre hidratantne kreme.

Koji preparati su najbolji?

– „Miel-en-mousse“, „Lancome“ i „Black Rose cream mask Sisley“.

Kakvo je Vaše iskustvo sa serumima (koji je najbolji)?

– Jako je bitno koristiti serume jer on dubinski prodire u kožu. Serum koji ja koristim – „Advanced Night Repair Estee Lauder“ ispravlja sve nepravilnosti na koži, hidratizira i obnavlja kožu.

Umivanje gelom, micelarna otopina ili uljne maramice (čime najradije skidate šminku/preporuka)

– Ja sam se opredijelila davno za umivanje gelom, jer mogu da biram onaj koji mom tipu kože najviše prija i samo tada sam sigurna da mi je koža na kraju dana čista i sprema za obnavljajući san.

Koliko često se dajete u ruke profesionalcima i koje usluge koristite?

– Idem na pofesionalno šminkanje kada se spremam za neki događaj koji mi je bitan i za snimanja, a frizuru uglavnom sama pravim.

Najbolja depilacija je…

– Depilacija šećernom pastom.

Koji dio njege (ljepote) Vam uzima najviše novca?

– Preparati za njegu lica definitivno.

NJEGA KOSE

Koliko često posjećujete frizera?

– Ne toliko često. Do dva puta godišnje.

Koje preparate koristite u svakodnevnoj njezi, a koji su Vam otkriće godine?

– „Velvet nourishing cream with Saffron flowers“, „Sisley“. To mi je ovogodišnje oduševljenje, a ulje „Black rose“ istog brenda je moja rutina već godinama.

Neostvarena “frizura” želja?

– Nemam je, da imam ja bih to do sada napravila. Volim svoju prirodnu boju kose, pa kada bih još mogla da nikada ne osijedim, bilo bi idealno.

Iznenadni poziv na večeru, a Vaša kosa nije baš najbolja/najčistija… Šta ćete uraditi?

– Ne idem na bitne večere prljave kose, bez šminke bih mogla, ali kosa mora biti čista. Uglavnom bih se nevjerovatno brzo okupala i polumokre kose izašla prije nego li neuredna.

HOME MADE

Neki recept (iz bakine kuhinje) koji sebi spravljate za njegu kože ili kose…

– Koristim piskavac koji potiče rast kose, nanosim ga sat prije pranja kose a nekada i dva, a često pravim hidratantnu masku sa sirovim kvascem. Za lice često spravljam piling od meda i kafe.

LJEPOTA ULAZI NA USTA

Ako pouzdano znate da Vas neka hrana (voće, povrće, dodaci prehrani) čine ljepšom (kosu sjajnijom i slično…), podijelite s našim čitateljima uz kratko obrazloženje.

– Avokado mi je omiljena namirnica i smatram ga egzotičnim voćem koje čuva mladost. Preporučujem svima da se malo više zainteresuju za avokado i uvedu ga u svoju svakodnevnicu.

ZDRAVLJE

Šta svakodnevno činite za svoje zdravlje?

– Pijem mnogo tečnosti, a dan otpočnem s mlakom limunadom i malo sode.

Jeste li predisponirani (genetski) za neka oboljenja i kako ih prevenirate?

– Koliko je meni poznato ne. Mislim da je stres glavni uzrok većine oboljenja, pa se trudim ne shvatati ozbiljno sve što nam život servira. Živjeti u sadašnjem trenutku i tražiti dobro i lijepo u svemu, to je moj recept za zdrav život. Ukratko, uživati.

S kojom zdravstvenom tegobom ste se do sada susretali i kako ste se borili protiv nje?

– Sklona sam tražiti uzrok svojim tegobama i trpjeti bol ali ne liječim posljedice lijekovima, tako da recimo glavobolje liječim redovnim snom, hidratiziranjem organizma, šetnjom na svježem vazduhu i tome slično.

Dodatak prehrani koji često koristite?

– Med dodajem u slatka i slana jela (recimo piletina), njime zasladim čaj, kompote, limunadu ili citruse cijeđene generalno. Med je ono što uvijek moram imati.

Kupujete li hranu iz eko uzgoja i vjerujete li da je ona bolja od komercijalne?

– Ne, ali u principu mnogo namirnica koje kod nas uspijevaju koristim iz bakine bašte. Imam tu sreću da ona uzgaja različito povrće, šalje mi domaće čajeve, domaća jaja, sve voće koje naše podneblje karakteriše, sve što ja volim a sigurna sam i da je zdravo.

VJEŽBA

Klikni na "like" i pridruži nam se na Facebooku

Koji sport najviše volite?

– Plivanje. Volim more, pa mi je plivanje omiljena disciplina.

Koliko često vježbate i koji vid vježbanja daje najbolje rezultate?

– To uglavnom zavisi od obaveza, ali se otprilike svede na dva puta sedmično u kućnoj atmosferi uz online aplikacije.

DIJETE

Dijeta koja Vam je dala najbolje rezultate? (onu što ste zaista probali i prepoznali kao efektnu) Opišite kako se sprovodi?

– Nisam nikada bila na dijetama.

MENTALNO ZDRAVLJE

Protiv depresije se borim…

– Nisam depresivna osoba, vjerujem da svaki problem nosi sa sobom i rješenje i da se sve s razlogom dešava. Tako je život smisleniji.

Kako izgledaju Vaše anksiozne epizode i kako se s njima nosite?

– Kada osjećam tjeskobu volim potražiti društvo, pa tada najčešće idem kod bake, jer ona ima najutješnije riječi, lijepe životne priče, a svojom toplinom i ljubavlju me vrati u balans.

Šta svakodnevno činite za svoje mentalno zdravlje?

– Trudim se imati vremena za sebe, odvojiti bar pola sata gdje se posvetim sebi, za introspekciju. Čitam duhovne knjige, slušam muziku i šetam.

Poslije stresnog dana najprije će me opustiti…

– Uvijek voda, neka dobra kupka, tišina i san.

MUZIKOTERAPIJA

Ima li muzika blagotvoran utjecaj na Vaše psihičko zdravlje?

– Svakako, muzika uvijek relaksira.

Navedite nam neku pjesmu koja Vas opušta?

– Đorđe Balašević je autor koji ima najviše pjesama koje me opuštaju, nijednu ne mogu odvojiti, ali njega volim da slušam.

A neku koja pokreće?

– Rihanna „Diamonds“.

DUHOVNA HRANA

Čime hranite svoju dušu?

– Duhovnim knjigama. A uživam i u kuhanju, to je nešto što zahtijeva mnogo kreativnosti i ujedno relaksira.

Koja knjiga je promijenila neki od Vaših svjetonazora (koji i koja knjiga)

– „Četrdeset pravila ljubavi“ turske spisateljice Elif Šafak je knjiga koja je definitivno privukla moju pažnju i nakon koje ne gledam isto na svijet, Božiju tvorevinu. U pitanju je knjiga koja poziva ljude na budnost, ne samo da gledaju nego da vide, da se osvrnu oko sebe i uživaju u svemu što sadašnji momenat nudi. Mi smo odveć opterećeni prošlošću i budućnošću, pa se zaboravimo i ne živimo sada i ovdje, a to je sve što zapravo sigurno imamo, te najčešće ne živimo život već obaveze. Knjiga koja podsjeća na značaj Ljubavi i uči nas šta Ljubav zapravo jeste.

Šta trenutno čitate?

– Bibliju nekim sebi određenim redoslijedom.

Postoje li ljudi koji Vas nadahnjuju, ko su oni?

– Ne bavim se toliko ljudima koliko čitanjem. Inspiriše me čitanje Biblije, to je izvor moje energije i inspiracije.

Šta za Vas znači sintagma “Rad na sebi”, trudite li se mijenjati nabolje?

– Rad na sebi uvijek doživim kao rad na tome da postanem bolja osoba nego što sam u ovom trenutku. Trud da živim ispunjeniji život, da budem zahvalnija, bolja prema bližnjima, da dam uvijek više nego što se očekuje u datoj situaciji. Trud da nadiđem samu sebe.

Kojih osobina biste se htjeli riješiti? Jeste li već imali uspjeha u mijenjanju sebe nabolje?

– U okviru jednog dana odvojim uvijek pola sata za samoispitivanje, introspekciju, razmišljam o tome šta sam taj dan uradila dobro, a čime i nisam najzadovoljnija, pa ako uočim neki problem ili nešto gdje vidim da može biti bolje, onda se već sljedeći dan ili u sljedećoj situaciji sličnoj toj trudim postupiti ispravnije.