NA DIJETI: Saša Kapor ne voli da pretjera

Saša Kapor priznaje da je veliki gurman te na kilogramima dobije vrlo lako kada se opusti. Međutim, ima jak karakter te mu nije teško ni da smrša kada to zacrta.

Saša najviše uživa u tijestu i čuvenim sarajevskim pitama, ćevapima ali i čokoladi sa rižom, a kada pretjera tu je meni koji je jednostavn i ukusan, i koji svako može da praktikuje.

– Obično je to lagana hrana, salate i voće. Navučen sam na cezar salatu i nju najčešće jedem bez hjleba, ponekad uz krompiriće. Doručkujem žitarice sa mlijekom ili jogurtom, užinam voće, a za večeru to može biti riba ili neka salata. Inače, kada imam nastup uveče, tada preskačem večeru kako bih bio poletniji i lakše se osjećao – kaže Saša.

Pored supruge Nikoline koja je sjajna kuvarica i pjevač nerijetko zaviri u kuhinju kako bi spremio neki od specijaliteta u kojima uživa cijela porodica.

– Znam da spremam paste na razne načine, ribu, jaja… Zapravo znam mnogo toga osim nekih tradicionalnih kuhanih jela poput pasulja – otkriva Kapor.

Za najbolje rezultate kada je riječ o fizičkom izgledu ali i zdravlju generalno, pjevač preporučuje kombinaciju redukovane ishrane i vježbanja, na koje je ranije manje obraćao pažnju.

– Dok sam se takmičio u ”Zvezdama Granda” jako sam malo vježbao, pa se ponovo vratio teretani i tako u krug, sa pauzama. Znam koliko je trening važan za svakog čovjeka i u posljednje vrijeme se trudim da to ne preskačem – kaže pjevač.

(Express/Kurir)