Categories: Lifestyle

Da li je zdrav sok od aloe vere

​TikTok ponovo nam je servirao #healthylifestyle trend – Aloe vera sok! A da li je zaista zdrav i efikasan kao što to tvrdi ova online zajednica?

Naime, na ovoj društvenoj mreži pojavio se novi trend kad je zdrava hrana u pitanju – sok od Aloe vere.

Prema TikTokerima koji su ga isprobali, ovaj sok promoviše zdravo varenje, a čisti i kožu.

Bria Lemirande jedna je od TikTokerica koja već neko vrijeme konzumira ovaj sok i ona tvrdi da joj se koža očistila te da je postala sjajna i zategnuta nakon što je samo sedam dana pila 30 ml soka od Aloe vere (dva puta sedmično).

Može li ovaj sok zaista poboljšati varenje i izgled kože? Stručnjaci kažu da naučnih studija na ovu temu nema mnogo, ali sok od ove biljke pokazao se efikasnim kod smanjenja pojave akni.

Klikni na "like" i pridruži nam se na Facebooku







Aloe vera ima protivupalno svojstvo i potpomaže kod zarastanja rana, kada se koristi za spoljašnju upotrebu. Isto tako, sok od Aloe vere smanjuje i bol i zategnutost kože kod opekotina.

Međutim, ne postoje opsežne studije koje su pokazale benefite Aloe vere na kožu, posebno ako se konzumira njen sok. Isto vrijedi i za benefite po crijevnu floru.

Takođe, stručnjaci upozoravaju da prekomjerna konzumacija soka od Aloe vere može imati laksativno djelovanje, a na duže staze može uzrokovati i rak debelog crijeva.

Zaključak je da se, ako želite isprobati ovaj TikTok trend, prvo posavjetujete s ljekarom.

Redakcija

Share
Published by
Redakcija

Recent Posts

Javni poziv za sudjelovanje u programu podrške razvoju malih biznisa u Hercegovini

Raspisan je Javni poziv za sudjelovanje u programu podrške razvoju malih biznisa u Hercegovini. U…

16 minuta ago

EU pregovara samo sa BiH kao državom, slijedi novi moment u dijalogu Kosova i Srbije

Bosna i Hercegovina ima veliku priliku da pristupi Evropskoj uniji, ali je treba iskoristiti, jer…

25 minuta ago

Ako pričaš sr*nja, počni ranije (VIDEO)

​Slovenački košarkaš Luka Dončić imao je raspravu sa Benediktom Maturinom iz Indijane. Maturin je pogodio…

1 sat ago

Dnevni horoskop za 5. novembar 2024.godine! – Horoskop – Dnevni Horoskop – Vesti – Svet Plus

Dnevni horoskop za 5. novembar 2024. godine donosi promene na polju ljubavi, posla i zdravlja…

2 sata ago

Pri rušenju stabla poginuo 43-godišnjak

Pri rušenju stabla poginuo 43-godišnjakFoto: - / ShutterstockU šumi kod Sirača, mjesta u blizini Pakraca,…

2 sata ago

Lana Pudar priredila divno iznenađenje!

Djeca iz SOS Dječijih sela u BiH imala su priliku upoznati i družiti se s…

3 sata ago