Loša ishrana, stres, nakupljeni toksini u organizmu, samo su neki od čestih uzročnika lošeg varenja i problema sa nadutošću i varenjem.
Da biste eliminisali toksine i poboljšali rad sistema za varenje, napravite napitak od sastojaka koji će okrijepiti vaš organizam.
Sastojci
-pola litra vode
-dvije veće šargarepe
-jedan krastavac
-jedan grejpfrut
-dvije kašike rendanog đumbira
-pet listića nane ili mente
Priprema
Krastavac, šargarepu i grejpfrut oljuštite pa isjecite na komade. Ubacite ih u blender i dobro izmiksajte.
U smjesu dodajte pola litra vode i izrendan đumbir. Na kraju ubacite listiće mente ili nane.
Za bolje rezultate potrebno je da napitak konzumirate dva puta dnevno – ujutru i prije ručka, prenosi Magazin.Novosti.