Ovo je tajna mladolikog izgleda Vere Matović

Vera Matović, pjevačica sa svojih 78 godina, priznaje da nikada nije imala brige oko viška kilograma. Tajna njenog vitalnog stava i ogromne energije, kako otkriva, leži u redovnoj fizičkoj aktivnosti.

S 50 godina karijere iza sebe, ponosno ističe da nije morala otkazati nijedan koncert zbog problema sa zdravljem, niti je ikada bila primorana da posjeti bolnicu zbog zdravstvenih poteškoća.

-Svoj posao radim s ljubavlju, niko ne bi primijetio da sam ikada bila neraspoložena ili da sam se suočavala s problemima. Profesionalac sam i zbog toga me publika voli – izjavila je Vera Matović.

Kaže da voli rano da ustaje, i da u jutarnjim satima obavlja svoj trening.

-Veliki sam ranoranilac, ustajem oko četiri ili pet ujutru, u zavisnosti od toga kada sam ustala. Odmah oblačim trenerku i obuvam patike, i idem da trčim. Sigurna sam da u ovim godinama malo ljudi to radi, a u kući imam i traku za trčanje koja je takođe sastavni dio moje rutine. Najviše volim brzo hodanje, jedino kada imam snimanja i nastupe smanjim ovu moju rutinu, ali obično tako započinjem dan – rekla je ona.

Pjevačica je otkrila da vodi računa o svojoj ishrani, te da se veoma zdravo hrani. Nema nikakve poroke, što dodatno utiče na njen izgled i na zdravlje.

Klikni na "like" i pridruži nam se na Facebooku

-Da mi se slučajno desi da pojedem nešto teško, sigurno bi mi bilo loše. Kod kuće doručkujem i ručam laganu, zdravu hranu jer je teško punog stomaka raditi određene stvari. Niti pijem, niti pušim, nemam poroke, pijem puno vode i od voća jedem samo jabuke. Najviše jedem ribu, piletinu, salate… Vodim računa da ne jedem slatkiše – rekla je ona.

The post Ovo je tajna mladolikog izgleda Vere Matović appeared first on Express.