Priprema tena za jesen u pet koraka

​Ljeto se približava kraju, što je idealno vrijeme za obnovu kože koja je duže vrijeme bila izložena suncu, soli i hloru.

Sunčevo zračenje, visoke temperature i morska voda često uzrokuju dehidrataciju, pojavu pigmentacije i gubitak elastičnosti kože, tako da kraj ljeta zahtijeva posebnu ljubav i njegu. 

Redovna i pravilna njega kože ne samo da će vam pomoći da zadržite mladolik izgled, već će vas i zaštititi od potencijalnih problema s kožom koji mogu nastati zbog promjene vremenskih uslova. 

Zbog svih ovih razloga neophodno je kožu adekvatno pripremiti za hladnije dane, udahnuti joj novi život i spriječiti potencijalne probleme koje hladno vrijeme može donijeti, a ovo je pet savjeta koje preporučuje “Dalmatinski portal”.

1. Čišćenje

Prvi korak u svakoj rutini njege kože je temeljno čišćenje, koje je osnova za zdravu i blistavu kožu. Ostaci krema za sunčanje, znoja, soli i hlora mogu začepiti pore i uzrokovati pojavu akni, a u ovom periodu godine koža je njima posebno opterećena. 

Naravno, kožu je potrebno redovno čistiti, ne samo pred početak jeseni, kako bismo joj omogućili da slobodno diše i upija hranljive sastojke iz drugih proizvoda koje koristimo. Nakupljanje mrtvih čestica na površini kože može rezultirati beživotnim tenom i neujednačenom teksturom kože, tako da pravilno čišćenje donosi više benefita.

2. Eksfolijacija

Drugi korak nakon čišćenja obuhvata obnovu kože kroz blagi piling, koji je ključan za uklanjanje mrtvih čestica kože koje se nakupljaju na površini. 

Blagi piling, pored uklanjanja mrtvih čestica, podstiče i regeneraciju novih, zdravih čestica, čineći kožu mekom, glatkom i sjajnom. 

Ono na šta je potrebno obratiti pažnju je izbor vrste pilinga. Kada nađete piling koji odgovara vašem tipu kože, koristite ga umjereno, kako biste izbjegli iritaciju i oštećenje zaštitne barijere kože. 

3. Hidratacija

Ljetno sunce često ostavlja kožu dehidriranom, suvom i sklonom borama, tako da je intenzivna hidratacija neophodna za vraćanje elastičnosti i sjaja. Bogate kreme i serumi dubinski vlaže kožu, pomažu joj da zadrži vlagu i poboljšavaju njenu otpornost na vanjske uticaje.

Hidratantni proizvodi sa hijaluronskom kiselinom, glicerinom ili ceramidima mogu značajno poboljšati teksturu kože, čineći je mekšom i punijom. 

Takođe, redovna hidratacija pomaže u sprečavanju preranog starenja, smanjujući vidljivost sitnih linija i bora, i održava zdrav izgled kože tokom cijele godine.

4. Zaštita SPF-om

Mnogi ne znaju da je zaštita od UV zraka izuzetno važna i nakon ljeta. Sunčevi zraci mogu uzrokovati dugoročna oštećenja kože, uključujući prerano starenje, hiperpigmentaciju i rizik od raka kože.

Korištenje SPF-a tokom cijele godine ključan je korak u zaštiti kože, jer UV zraci prolaze kroz oblake i stakla, čak i tokom hladnijih mjeseci.

Pored toga, razmislite o korištenju preparata koji štite kožu od zagađenja, slobodnih radikala i drugih vanjskih uticaja.

5. Obnavljanje hranljivim maskama

Noć je idealno vrijeme za obnovu kože, jer se tada odvijaju ključni procesi regeneracije koji pomažu u obnavljanju oštećenja nastalih tokom dana. 

Hranljive maske i noćni tretmani intenzivno njeguju kožu, obogaćujući je potrebnim vitaminima, mineralima i antioksidansima, koji podstiču obnovu. 

Korištenje proizvoda bogatih uljima i hidratantnim sastojcima pomaže u održavanju elastičnosti i čvrstoće kože, dok istovremeno smanjuje znakove umora i stresa. 

Osim toga, kvalitetne masaže tijela revitalizuju vašu kožu, poboljšavaju njen tonus i čine čuda za vaše psihičko zdravlje. 

Pratite nas na našoj Facebook i
Instagram stranici, kao i na
X nalogu.