Ko zaista treba uzimati omega-3? Ljekar otkriva kada su dodaci nužni
Iako je konzumacija masne ribe najbolji način unosa omega-3 masnih kiselina, mnogi ljudi ...
Novo istraživanje: Ova omiljena grickalica povezana s većim rizikom od demencije
Naučnici su otkrili novu zabrinjavajuću vezu između konzumacije ultraprerađene hrane i po...
Uradite ovo odmah nakon buđenja: Brže razbuđuje od kafe i pomaže probavi već za nekoliko dana
Mnogi svakodnevno ponavljaju iste savjete, popijte čašu vode, pojedite doručak i lagano s...
Srce vam “preskače”? Evo kada je to normalno, a kada znak za opasnost
Gotovo svako je barem jednom osjetio onaj čudan trenutak kada srce kao da “preskoči”, zas...
Samo 15 minuta dnevno bez mobitela: Navika koja smanjuje stres i resetuje mozak
Svaki put kad vam telefon zazvoni ili zavibrira, to nije samo mala smetnja. To je okidač ...
Skriveni efekti stresa: Ovo se događa vašem tijelu dok mislite da je sve uredu
Stres nije samo osjećaj, to je stvaran fizički proces koji iscrpljuje tijelo. Iako ga čes...
I jedna čaša vina dnevno može biti rizična: Nova studija upozorava na srčane bolesti kod žena
Žene koje popiju samo jednu čašu vina dnevno, uz još nekoliko pića tokom vikenda, suočene...
Ova svakodnevna navika može ubrzati gubitak pamćenja kod muškaraca nakon 60. godine. Nova studija otkriva zašto
Nova studija ukazuje na vezu između prehrane bogate natrijem (soli) i bržeg slabljenja pa...