Miljenik žena o isklesanom tijelu: Pola godine nisam pojeo ni kockicu čokolade
Miljenik žena o isklesanom tijelu: Pola godine nisam pojeo ni kockicu čokolade
Pjevač Saša Kovačević već godinama slovi za jednog od najpoželjnijih muškaraca na regionalnoj estradi, a iza njegove zavidne forme stoje disciplina, redoviti treninzi i strogo kontrolirana prehrana. Ne krije da mnogo vremena provodi u teretani te da se odrekao brojnih omiljenih poslastica kako bi održao liniju.
Pjevač je jednom prilikom otkrio koliko je dosljedan kada je riječ o brizi za vlastito tijelo.

-Slijedim svoj režim već više od sedam godina. Vrlo sam strog i kada je riječ o prehrani i kada je riječ o treninzima. Znalo se dogoditi da više od pola godine ne pojedem ni kockicu čokolade, toliko sam discipliniran. To ponekad može otići u krajnost, kako se moji najbliži vole našaliti, ali to je jednostavno moj način života -ispričao je.
Njegov dnevni jelovnik uglavnom se temelji na ribi, piletini i govedini. Od ugljikohidrata najčešće bira rižu i krumpir, a na tanjuru se redovito nalaze i različite vrste povrća te pažljivo odabrano voće.
Kada je riječ o piću, najčešće pije vodu i limunadu, dok si čašu bijelog vina priušti uglavnom tijekom nastupa.

Takav način prehrane prati i redovita tjelovježba. Ovisno o poslovnim obvezama, Kovačević trenira pet do šest puta tjedno, što je jedan od razloga zbog kojih godinama održava prepoznatljivu formu.
S.M
Prethodni članak
Marija Kulić nikad žešće oplela po Ivanu Marinkoviću: “Želi uzeti od usta svog djeteta”
Sljedeći članak
Nikola Rokvić proslavio rođendan: Supruga mu priredila iznenađenje, a on ne zna što ga je snašlo (VIDEO)
Source link








